0
Winkelmandje is leeg
Zullen we een van onze kookboeken in uw winkelmandje toevoegen?
Testovaci produkt
Trustpay OK
Dadelmuffins
30 min
25 min
Gemiddeld
14 stukken
Grijp je graag naar dadels als tussendoortje dat je een snelle en gezonde bron van energie geeft? Probeer dan zeker dit recept voor dadelmuffins, waarin dit unieke ingrediënt een grote rol speelt. Bovendien kunnen zowel glutenvrije als lactose-intolerante mensen van deze muffins genieten.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 206 Kcal
- 3 g eiwit
- 9 g vet
- 29 g koolhydraten
Ingrediënten
14 stukken
Tags
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 180 °C.
2
Laat de dadels uitlekken en meng ze met kokosolie en honing.
3
Voeg de eieren, het meel en het bakpoeder aan het mengsel toe en meng tot een glad beslag (voeg water toe als het beslag te dik is).
4
Zet 12 muffinvormpjes klaar en giet er het beslag in.
5
Bak bij 170-180 °C gedurende voor ongeveer 20 minuten.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Team van Gezonde Eters
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen