0
Winkelmandje is leeg
Zullen we een van onze kookboeken in uw winkelmandje toevoegen?
Testovaci produkt
Trustpay OK
Maanzaadplakjes met appel
15 min
60 min
Makkelijk
Deze maanzaadplakjes hebben bij onze vrienden altijd een groot succes gehad. Zoals het wordt gezegd - de beste dingen in het leven zijn vaak simpel en dit recept is er een mooi voorbeeld van. Geen ingewikkelde bereiding en de meeste ingrediënten hebt u zeker in uw voorraadkast liggen.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 122 Kcal
- 5 g eiwit
- 7 g vet
- 9 g koolhydraten
Ingrediënten
Tags
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 170 °C.
2
Scheid de dooier van het eiwit bij alle vier eieren.
3
Doe de dooiers even op zij in een kom en voeg er nog maanzaad, kwark, appels, honing, bakpoeder, vanille extract en zout toe.
4
Klop de eiwitten stijf en voeg de geklopte eiwitten geleidelijk in het beslag toe.
5
Schenk het beslag vervolgens in een met een velletje bakpapier ingelegde bakplaat (20x20 cm).
6
Doe de bakplaat in de oven en bak voor 60 minuten op 160-170°C. Snij in 16 gelijke stukken en serveer.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Team van Gezonde Eters
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen