0
Winkelmandje is leeg
Zullen we een van onze kookboeken in uw winkelmandje toevoegen?
Testovaci produkt
Trustpay OK
Haver minipizza's
10 min
20 min
Makkelijk
12 stukken
Zelfgemaakte en gezonde havermout minipizza's lokken zelfs degenen die constant aan het diëten zijn, omdat ze onweerstaanbaar zijn. Bovendien zijn ze volledig bloemloos en je kan met de vulling spelen zoveel je wilt.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 95 Kcal
- 6,5 g eiwit
- 2,9 g vet
- 10,9 g koolhydraten
Ingrediënten
12 stukken
Tags
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 200 °C. Pak een bakplaat en bekleed hem met bakpapier.
2
Meng de gemalen vlokken met de eiwitten, 2 eetlepels water, zout en tijm.
3
Vorm het mengsel in kleinere rondjes en leg ze op de bakplaat.
4
Plaats de bakplaat in de oven en bak ongeveer 5 minuten op 180-200 °C.
5
Scheur ondertussen de ham en snijd de mozzarella in grotere stukjes.
6
Neem dan de minipizza's uit oven, bestrijk ze met ketchup en leg er de gescheurde ham en mozzarella op.
7
Zet ze terug in de oven en bak ze nog 10-15 minuten.
TIP
U kunt de gebakken minipizza's garneren met een paar blaadjes verse basilicum.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Team van Gezonde Eters
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen
minomous
Automatische vertaling