0
Winkelmandje is leeg
Zullen we een van onze kookboeken in uw winkelmandje toevoegen?
Testovaci produkt
Trustpay OK
Volkoren pasta met avocadosaus
10 min
15 min
Makkelijk
Als je een tekort hebt aan kaasachtige pastasauzen, is deze saus op basis van avocado een geweldige aanvulling op hun arsenaal. De flatterende groenige kleur geeft het gerecht een zomerse frisheid en lichtheid. Volkoren pasta daarentegen wordt gegarandeerd niet verkookt en zit boordevol vezels.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 433 Kcal
- 17,5 g eiwit
- 20,1 g vet
- 43 g koolhydraten
Ingrediënten
Tags
Bereidingswijze
1
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking en giet dan af.
2
Bewaar ongeveer de helft van de Parmezaanse kaas voor het serveren en blend de rest ervan met de andere ingrediënten.
3
Zet een pan met antiaanbaklaag klaar en verhit deze. Giet dan het geblende mengsel erop en laat het op een laag vuur ongeveer 5 minuten verwarmen.
4
Voeg de pasta toe aan de saus en meng.
5
Bestrooi het mengsel met Parmezaanse kaas en serveer.
TIP
U kunt het gerecht ook garneren met een lepel gepelde pompoenpitten en een paar blaadjes basilicum.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Team van Gezonde Eters
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen