0
Winkelmandje is leeg
Zullen we een van onze kookboeken in uw winkelmandje toevoegen?
Testovaci produkt
Trustpay OK
Hummus - basisrecept
15 min
0 min
Makkelijk
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 127 Kcal
- 4 g eiwit
- 9 g vet
- 5 g koolhydraten
Ingrediënten
Tags
Bereidingswijze
1
Doe alle ingrediënten in een blender, voeg 60 ml water toe en blend alles tot een gladde massa in een krachtige blender met een bredere bodem.
2
Eet de hummus onmiddellijk of bewaar hem in de koelkast, waar hij 7-10 dagen in en afgesloten verpakking bewaard kan worden.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Team van Gezonde Eters
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen