0
Winkelmandje is leeg
Zullen we een van onze kookboeken in uw winkelmandje toevoegen?
Testovaci produkt
Trustpay OK
Roereieren met gerookte zalm
2 min
5 min
Makkelijk
1 porties
Laat het ons vandaag op de Scandinavische manier proberen. De kombinatie van zalm en eieren is niet alleen een leuke verrassing qua smaak maar u krijgt uw dagelijkse eiwit inname in één maaltijd binnen ook.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 440 Kcal
- 36 g eiwit
- 23 g vet
- 20 g koolhydraten
Ingrediënten
1 porties
Tags
Bereidingswijze
1
Klop de eieren samen met zout en melk in een kom.
2
Schenk het eiermengsel in koekenpan met een antiaanbaklaag en roer voortdurend voor 3-4 minuten totdat de eieren gestold maar toch een beetje romig zijn.
3
Bestrooi vervolgens de roereieren met gehakte bieslook en serveer met plakjes gerookte zalm en een stuk volkorenbrood.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Team van Gezonde Eters
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen