Spinaziemuffins
25 min
20 min
Gemiddeld
6 stukken
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 107 Kcal
- 10 g eiwit
- 5 g vet
- 9 g koolhydraten
Ingrediënten
6 stukken
Tags
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 180 °C.
2
Hak de kipfilet en de spinazie grof en doe in een kom. Voeg de opgeklopte eieren, de hüttenkäse, de havermout en een snufje zout toe en roer alles door.
3
Verdeel het mengsel over de teflon of siliconen muffinvormpjes (als u die niet hebt, kunt u ook papieren muffinvormpjes gebruiken) en bak het bij 170-180 °C voor ca. 25-30 minuten.

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin



Deel uw ervaringen en tips met anderen