0
Winkelmandje is leeg
Zullen we een van onze kookboeken in uw winkelmandje toevoegen?
Testovaci produkt
Trustpay OK
Doperwtensoep
5 min
20 min
Makkelijk
We kunnen niet zonder onze doperwtencrème. Het levert niet alleen vitaminen, maar zit ook vol positieve energie. En als je het garneert met munt, ontstaat er een perfecte combinatie van smaken die je aangenaam zal verrassen.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 285 Kcal
- 12,4 g eiwit
- 9,6 g vet
- 37,8 g koolhydraten
Ingrediënten
Tags
Bereidingswijze
1
Verhit een theelepel koolzaadolie in een middelgrote pan, voeg de gesnipperde ui toe en bak die op een matig vuur goudbruin (ongeveer 2-3 minuten).
2
Giet de groentebouillon over de gebakken ui en breng aan de kook.
3
Doe de doperwten in de pan, zet het vuur op middelhoog en laat ze 10 minuten koken.
4
Voeg de room toe en laat nog 5 minuten koken.
5
Blend de gekookte soep met een staafmixer tot een gladde massa. Breng op smaak met zout en peper.
TIP
Hak een paar blaadjes munt grof en garneer de soep ermee. U kunt ook doperwten en 12% room gebruiken als garnering.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Team van Gezonde Eters
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen